Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Банк кулинарных рецептов»
Вы хотите запомнить сайт «Банк кулинарных рецептов»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Новые статьи
Салат "Тблиси".<br />
Скорее забирай, чтобы не потерять.

Салат "Тблиси".
Скорее забирай, чтобы не потерять.

Понадобиться: 1 банка красной фасоли, 200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, мы отвариваем в подсоленной воде час - полтора), 1 с

16 июл, 18:26
0 0
Модульный радиоконструктор "Электронные Кубики" (МРК - 2) с 1977 года выпускал ленинградский опытный завод при нии "электростандарт".

Модульный радиоконструктор "Электронные Кубики" (МРК - 2) с 1977 года выпускал ленинградский опытный завод при нии "электростандарт".

x x x x x Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные ст

16 июл, 18:25
0 0
Мы готовим мороженое дома: топ - 9 рецептов.

Мы готовим мороженое дома: топ - 9 рецептов.

Наслаждаемся и охлаждаемся. 1. ванильное домашнее мороженное. Ингредиенты: 250 мл молока, 4 яичных желтка, 100 г сахара, полстакана жирных сливок, ваниль. Приг

16 июл, 16:49
0 0

Фруктовая ПИЦЦА! 2 лёгких диетических рецепта + бонус

развернуть
alt

Диетическая пицца — шутка ли?) А вот и нет! Эта полезная вкуснятина точно не повредит фигуре, готовится быстро, ну а разлетается — как самая обычная пицца — мгновенно.

Фрутти-пицца

Витаминный бум

Это отличная идея для завтрака, ведь с утра злаки с фруктами — то, что надо для заряда на весь день. Вам понадобится много любимых фруктов и ягод, благо сейчас лето и они сами так и просятся в рот!

Пицца №1

Разноцветная вкусняшка

Ингредиенты:

Чтобы приготовить корж:

  • 2 стакана овсяных хлопьев;
  • 3/4 стакана овсяной муки;
  • 3 ст. л. кокосового масла (можно заменить);
  • треть стакана меда;
  • пол чайной ложки молотой корицы;
  • ваниль;
  • соль по вкусу.

Для супер-диетического крема:

  • 1 стакан йогурта (лучше берите жирность 2.5%);
  • 2 ст.л меда;
  • 150 г творога;
  • ванилин.

Ягодки:

  • полстакана ежевики;
  • полстакана малины;
  • 1/3 стакана долек мандарина;
  • 1/3 черники;
  • 2 больших клубники;
  • 1 киви
  • + любые фрукты, которые вы обожаете!

Приготовление:

Пока вы будете готовить корж, включите духовку, пусть она греется до 180 градусов.
Диетические ингредиенты

Возьмите большую миску и соедините в ней все сухие ингредиенты для коржа. Добавьте мед и кокосовое масло, размешивайте все до тех пор, пока масса не станет однородной.

Теперь возьмите формочку, смазанную заранее маслом, распределите овсяный блинчик по форме, плотно утрамбовав её.

Выпекается всего 10 минут!

А пока он печется смешайте йогурт с творогом, ванилью и медом! Тщательно взбейте всё, чтобы получилась однородная масса. Осталось лишь смазать готовый корж нашим диетическим кремом и украсить фруктами!

Фруктовая красавица

Ммм! Ням-ням…

Красно-бело-голубая пицца №2

Корж и крем готовятся точно также как и для первого рецепта, лишь для украшения вам понадобится другие фрукты!
Любителям клубники

Фрукты:

  • полстакана черники;
  • полстакана ежевики;
  • 3/4 стакана клубники нарезанной дольками;
  • 1/3 стакана малины.

Выпекаем корж как указано в первом рецепте, смазываем корж.
Диетический супер-крем

И выкладываем фрукты как вам нравится!
Налетай!

Вот такая красота может получится и у вас.) Если вы не строго соблюдаете диету — то можно запросто добавить орешков! Выбирайте, как вам больше нравится — украсить целыми или ореховой крошкой!

Бонус:
Съедобная радуга!

Ну а для тех, кто хочет побаловать близких — вот такая пицца Радуга! Все что нужно — лишь сформировать корж в форме дуги.) Ну а в радугу её превратят кусочки разноцветных фруктов!

Эта красавица может стать настоящим украшением праздничного стола, гости будут в восторге — особенно дети.)

Попробуйте приготовить и вы это летнее угощение!

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Ключевые слова: Десерт, ДЕСЕРТЫ И МУЧНОЕ
Опубликовано 09.07.2018 в 21:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Сало горячего засола — ВКУСН&hellip;

Сало горячего засола — ВКУСНЕЙШИЙ домашний деликатеc

12 июн, 07:01
+230 2
Моментальная квашеная капуст&hellip;

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

18 июн, 05:01
+205 2
Испанские булочки "Ensaimadas"

Испанские булочки "Ensaimadas"

24 май, 07:02
+204 4
Луковый пирог с плавленными сырками

Луковый пирог с плавленными сырками

26 май, 07:01
+184 5
Кабачковое суфле

Кабачковое суфле

22 апр, 07:01
+175 7
НЕЖНЕЙШИЙ РУЛЕТ "БЕЛОСНЕЖКА"

НЕЖНЕЙШИЙ РУЛЕТ "БЕЛОСНЕЖКА"

7 мар, 05:02
+174 1
Капуста в маринаде

Капуста в маринаде

11 июл, 05:01
+163 0
Норвежские картофельные лепе&hellip;

Норвежские картофельные лепешки - Прекрасная альтернатива блинчикам и лавашам)))

22 май, 07:01
+155 0
Корзиночки с начинкой. Я дум&hellip;

Корзиночки с начинкой. Я думала, что лавашем меня уже не удивить!

28 фев, 07:01
+139 0
Ветчина Tetra Pak ...

Ветчина Tetra Pak ...

21 апр, 09:01
+132 0
Заправка для супчиков

Заправка для супчиков

3 май, 05:01
+131 0
Экспресс-рецепт домашнего сала

Экспресс-рецепт домашнего сала

2 мар, 09:01
+123 0
"Синьор Закусон"....

"Синьор Закусон"....

29 апр, 09:01
+119 0
Быстрое хачапури к завтраку

Быстрое хачапури к завтраку

30 май, 07:01
+114 1
Тысячи хозяек варят пельмени&hellip;

Тысячи хозяек варят пельмени неправильно! Узнай 4 секрета приготовления уральского угощения!

16 июн, 05:01
+110 0
Оригинальные бутерброды с селедкой

Оригинальные бутерброды с селедкой

22 июн, 09:01
+110 1
Очень быстрое мясо

Очень быстрое мясо

10 июл, 05:02
+105 1
Простой как пять копеек твор&hellip;

Простой как пять копеек творожный десерт

11 июл, 05:01
+100 0
Сказочно вкусный торт с твор&hellip;

Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом

15 июл, 05:02
+96 0
Картофельные ватрушки с кури&hellip;

Картофельные ватрушки с курицей - супер идея!

2 июл, 05:01
+95 1

Люди

14085 пользователям нравится сайт receptculinar.ru

Последние комментарии

руслан Башкиров
товарищ Хо
Ирина Янчак
Чёт кушать захотелось!
Ирина Янчак Маринованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать...

Поиск по блогу

Последние комментарии

руслан Башкиров
товарищ Хо
Ирина Янчак
Чёт кушать захотелось!
Ирина Янчак Маринованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать...
Олег Маркушев
Владимир Николаевич
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Klara Kynast
Катерина Матвеевна (Верещагина)
. Анжела .
Людмила
Спасибо !!! Будет вкусно !!!
Людмила Хачапури. Невозможно устоять.