Ингредиенты:Листья салата — 1 пучокПомидор — 2 штСладкий перец — 1/2 штЗелёный лук — 1 пучокОливки без косточек — 2 ст.л.Семена кунжута семена — 1 ст.л.Оливковое масло — 3 ст.л.Цедра лимона — 1 штСок лимона — 1/2 штЧеснок — 1 зубчикСыр пармезан — для посыпкиСоль — по вкусуПерец — по вкусу Рецепт

Ингредиенты: Скумбрия — 1 шт.Яйцо, сварить вкрутую — 0.5 шт.Сыр — 30 гЛимон — по вкусуГорчица — по вкусуПетрушка или укроп — 10 гСпеции — по вкусу. Приготовление: Рыбу моем, чистим и обсушиваем.Для начинки: яйцо и сыр, натираем на крупной терке.Добавляем специи по вкусу, добавляем несколько капель